Pour les sportifs

Information du produit

    Le massage sportif à pour objectif d’aider

    les athlètes de tous niveaux à s’entrainer

     

    il permet également d’améliorer les performances

    tout en prévenant la douleur

    les risques de blessures

    Le massage sportif est le complément idéal

    d’une préparation sportive efficace 

    Avant le sport il permet de 

    prévenir les blessures

    améliorer la flexibilité et l’amplitude des mouvements

    diminue la fatigue physique et mentale

    réduit l’anxiété

    stimulation du système circulatoire

    apport d’oxygène optimisé

    muscles pré-chauffés

    Il est important de pratiquer un sport dans l’heure

    après avoir bénéficié de ce massage

    sinon c’est inutile !

    Après le sport 

    stimule la circulation sanguine

    favorise la réparation et la récupération musculaire

    favorise la récupération de l’amplitude de mouvement

    favorise l’élimination de l’acide lactique et du Co2

    prévenir des blessures

    peut diminuer les sensations de courbatures

    favorise la récupération mentale

    Il est important d’attendre au moins 1 heure

    entre votre session de sport et ce massage

    sinon ça fait mal ! oui, très mal !

    © 2016 J.M.A